Маршрут к фундаменту новой жизни
Содержание:
1. Тропа 1.1. Фундамент новой жизни.
Бонусы:
1. Список музыки для сопровождения техник
2. Медитация на ресурс
Результат:
Обретешь опору на себя - начнешь прислушиваться к своему мнению, а не к другим, ощущать свою ценность, границы и желания. Накопишь ресурсы для дальнейших маршрутов.
Содержание:
1. Тропа 1. Род и семья (мама)
2. Тропа 2. Род и семья (папа)
3. Тропа 3. Внутренний ребенок
Бонусы:
1. Дополнительный подкаст "Связь обид и доходов"
2. Медитация отпускания ожиданий
3. Практика поиска своей уникальности
Результат:
Достанешь из души осколки детских травм и освободишься от внутренних критикующих и подавляющих голосов. Разрешишь себе жить путем заботы о внутреннем ребенке. Станешь себе любящим родителем и перестанешь требовать родительскую любовь от других.
Улучшишь отношения с родителями.
Маршрут к счастливым отношениям
Содержание:
1. Тропа 1. Из зависимости в близость
2. Тропа 2. Исцеление отношений
3. Тропа 3. Секреты доверительных отношений
Бонусы:
1. Тропа "Секреты успешных коммуникаций. Как создавать доверие, проговаривать конфликты"
2. Медитация "Внутренняя женщина"
Результат:
Осознаешь, почему отношения причиняют боль и не удовлетворяют. Построишь любящие отношения с собой и сможешь дарить любовь другим. Научишься выражать свои чувства, не раня других, и исцелишь связи с важными людьми.
Маршрут к новым горизонтам
Содержание:
1. Тропа 1. Моделирование желаемого будущего
2. Тропа 2. Благодарение (благодарность? Благодарение ассоциируется с американским праздником)
3. Тропа 3. Новая реальность
4. ДЗ
Бонусы:
1. Медитация "Новая Я"
2. Техника "Мужчина мечты"
3. Медитация "Благодарения"
Результат:
Определишь, какое поведение в отношениях хочешь. Научишься создавать внутри себя новые состояния. Взрастишь внутри благодарность, легкость. Освободишь голову от тревожных мыслей, страхов, мыслей о собственных несчастьях, неудачах и направишь энергию на реализацию целей и желаний.